Expresión corporal

 Aprendemos a meditar


Nombre de la actividad

“Aprendemos a meditar”

Tipo de actividad

De expresión corporal.

Edad recomendada

3 años.

Espacio: aula.

Núm. De participantes

Toda la clase

Tiempo: 5 minutos.

Objetivos

aprender a relajarse y meditar.

Recursos materiales

vídeo de relajación con música.

https://www.youtube.com/watch?v=o9uaRmHiAwc 



Desarrollo de la actividad

Pondremos a los niños en círculo y les pediremos que se sienten con las piernas cruzadas y cierren los ojos mientras escuchan de fondo el vídeo que les pondremos y tienen que seguir las instrucciones y meditar para relajarse durante unos minutos.

Variantes/adaptaciones

Si en clase tenemos un niño con discapacidad auditiva nos sentaremos a su lado y le iremos indicando en cada momento que debe hacer para que pueda participar.








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